Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie Stress abbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.
Termine & Ort
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Württemberger Straße 5, Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Saal
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Württemberger Straße 5, Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Saal
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Württemberger Straße 5, Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Saal
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Württemberger Straße 5, Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Saal
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:45 Uhr
Ort
Württemberger Straße 5, Rommelsbach, Bibliothek am Laufbrunnen, Saal
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Kraft durch achtsame Haltungen und Atmung
